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El miedo al avión

Ya sé que podría parecer absurdo, pero, a pesar de que yo ame viajar, tengo miedo al avión.

Mi ansiedad ya empieza con la idea de subir a un avión y, en el momento en que llego al aeropuerto, empiezan a transpirarme las manos y siento el corazón que late a 1000. La sensación es muy fea y se va empeorando cuando subo al avión.

Durante el despegue quedo completamente pegada al asiento, las manos tenaces en los brazos y la respiración irregular.

En altura, según el humor del momento, quedo en la misma por la mayor parte del viaje, o me calmo y lo disfruto, aunque nunca me puedo relajar completamente.

Racionalmente no puedo entender esta molestia que vivo cada vez que tengo que tomar un avión. Quizás sea un miedo heredado o el hecho de que el primer avión lo tomé cuando tenía mas o menos 15 años (solita).

Luego descubrí los vuelos intercontinentales y se me abrió un mundo (en el verdadero sentido de la palabra 😜): l’ansiedad de volar quedó pero creo de poderla manejar mejor.

Fácil hablar del manejo de l’ansiedad ahora que hace un año y medio que no tomo un avión (y además fue un viaje traumático), vamos a volver a hablar del tema en unos meses, después del viaje a Japón.

Video de 2 años atrás, no cambiaron mucho las cosas jajaja

 

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